10 Keto-kyllingelår-opskrifter

Denne opskrift indeholder 10 keto kyllingelåropskrifter til enhver lejlighed! Nem hverdagsmad, familie-BBQ-opskrifter, pladermiddage og meget mere!

Hvad gør disse opskrifter gode?

Min familie spiser meget kylling – det er nemt, fyldt med protein, super alsidigt, og mine børn elsker det! Nogle gange kan kylling dog blive rigtig kedelig, så jeg har samlet nemme, lækre opskrifter, som hele din familie vil elske!

Den bedste del? Keto kyllingelåropskrifter er ekstra lækre, fordi lårene er så saftige og møre og har så meget mere smag end almindelige kyllingebryst! Server med din foretrukne low-carb side (eller almindelig for dem, der ikke spiser keto), og NYD!

Uanset om du laver disse derhjemme eller tager dem med til en sammenkomst, gør dig klar til en sæson fyldt med de BEDSTE opskrifter!

keto koriander lime kyllingelår på en hvid plade og baggrund

Nemme, lækre opskrifter!

Stop med at lede! Jeg har samlet de bedste opskrifter, som du kan nyde hele sommeren (eller vinteren!) lang! Opbevar disse i din baglomme til Memorial Day, den 4. juli, søndagsgrill eller en simpel familiemiddag om ugen.

Du skal blot klikke på opskriften nedenfor for at besøge dine foretrukne keto-kyllingelår-opskrifter! Hvis du elsker det, så kom tilbage og prøv en anden! Du kan bare ikke gå galt!

Keto Cilantro Lime Kyllingelår

Denne Whole30 + Keto Cilantro Lime Kyllingelår Opskrift er kun 2g netto kulhydrater! En low carb marinade til lys og smagfuld kylling.

Tjek denne opskrift ud

hele30 + keto koriander lime kyllingelår på en hvid tallerken og baggrund
Keto-kyllingelår med cremet champignon

Crispy kyllingelår med cremet svampesovs – 6g netto kulhydrater! Low carb sprøde kyllingelår med cremet svampesovs. 30 minutters middag!

Tjek denne opskrift ud

Keto BBQ Sauce Kyllingelår

Keto BBQ Sauce Kyllingelår Opskrift er kun 3 kulhydrater! Grillede kyllingelår kvælet i en hjemmelavet low carb bbq sauce er så lækre!

Tjek denne opskrift ud

bbq kyllingelår på en hvid tallerken med en grøn salat
Keto sprøde kyllingelår

Den nemmeste måde at lave perfekt sprøde og gyldenbrune kyllingelår på hver eneste gang!

Tjek denne opskrift ud

Keto Cajun kyllingelår

Denne Whole30 + Keto Cajun kyllingelår-opskrift indeholder mildt krydrede kyllingelår i Louisiana-stil, som er svitset sprøde. 30 minutters middag!

Tjek denne opskrift ud

Keto Crispy Verde Kylling Tacos

Disse keto strimlede kyllingtacos er fyldt med sprøde, karamelliserede salsa verde-marinerede kyllingelår i lækre, sprøde jicama-tortillas. Toppet med avocado og koriander er disse keto tacos perfektion!

Tjek denne opskrift ud

en hånd, der holder en strimlet kyllingtaco i en jicama tortilla wrap
Keto pladeform Kylling Shawarma skåle

Marinerede shawarma kyllingelår stegt på en bageplade og serveret over spinat med blomkålsris, tomater og tzatziki sauce. En keto-middag på 5 varer fra Trader Joe’s!

Tjek denne opskrift ud

keto ark pande kylling shawarma skåle i en hvid skål med en hvid baggrund
Keto cremet sennepskylling

Denne Keto Creamy Sennep Kyllingelår Opskrift er en sprød kyllingelår serveret med en lav kulhydrat + mælkefri cremet sennepssauce.

Tjek denne opskrift ud

sprøde kyllingelår med moset blomkål, sauterede svampe og cremet sennepssauce
Keto kyllingelåropskrift med appelsinpersillesauce

Denne Whole30 + Keto Kyllingelår med Orange Persillesauce Opskrift indeholder mit hack til at lave perfekt sprøde kyllingelår toppet med en lys og frisk low carb sauce.

Tjek denne opskrift ud

Keto pladepande græsk kylling

Denne opskrift på ketoplader på græsk kylling er 4 g netto kulhydrater! Sprøde kyllingelår i en lav carb græsk marinade + artiskokhjerter. Ovnen gør alt arbejdet for dig! Næsten ingen oprydning.

Tjek denne opskrift ud

Flere Keto Opskrifter Roundups!

Hvis du leder efter flere lækre keto-opskrifter, så tjek disse links nedenfor! Du finder yndlingsopskrifter fra min side, såvel som nogle af mine yndlings bloggingvenner! Der er virkelig en opskrift til alle!

10 Keto-burgeropskriftsideer

15 Keto Zucchini opskrifter

20 Keto lakseopskrifter

10 Keto Cookie opskrifter

Elsker du denne opskriftsoversigt? Tak skal du have! Skriv venligst en anmeldelse i kommentarerne. Jeg svarer til alle! Vær sikker på Følg mig Instagram, Pinterest, TikTokog Facebook. Tag mig hvis du prøver en opskrift! Jeg elsker at se, hvad du skaber!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *